Pois é meus amigos está a chegar o verão e com ele vêm as "dietas loucas", tudo quer ficar elegante para o verão uns começam com os ginásios outros tentam apelar para dietas.

Eu gosto é daquelas dietas que dizem que se pode comer tudo desde com moderação, então as pessoas vão comendo de tudo um pouco desde que claro sem exageros, mas esquecem-se de dizer que para elas moderado é poder comer um bolo por dia o que não  é mau se não o fizessem todos os dias.

Também gosto daqueles que comem um belo prato de comida e não se contentando voltam a repetir e depois escolhem ainda um docinho para a sobremesa e depois deste banquete todo pedem um café com adoçante sim porque é obvio que é o café que engorda.

E aquela dieta do ananás, ainda não percebi bem em que consiste. As pessoas só podem comer ananás é isso? E como vão ter as proteínas e vitaminas que precisam, também há a dos morangos. Já para não falar daquelas dos batidos tinha uma amiga minha que entrou nessa paranóia e aquilo além de cheirar mal ainda sabia pior, e minha gente será que nós queremos meter no nosso organismo um batido que nem sabemos do que é feito. Não esperem emagrecer como que por magia com  pauzinhos prilimpimpim...

Minha gente perder peso não é fácil, e não se consegue só com dietas milagrosas até porque mesmo que se perca peso é preciso depois conseguir mantê-lo, e se forem como eu que gosta de comer e não resiste ao que lhe adita, ou são abençoados com um metabolismo que vos ajuda ou então vão engordar e ai minha gente têm que se levantar do belo do sofá e ir a luta...

Não é só pelo peso é também pela vossa saúde, mas não entrem em "dietas loucas" falem com um bom médico e exercício adequado e principalmente não entrem nas paranóias de ficarem esqueléticos, aprendam a gostar do vosso corpo somos todos diferentes. 

Cuidado com as amêndoas da Páscoa!!!